Cztery mało znane rośliny przeciwlękowe. Sięgnij po nie, gdy żyjesz w stresie

O dobroczynnym wpływie ziół na nasze samopoczucie wiadomo już od tysięcy lat. Niektóre z nich skutecznie niwelują niepokój i stan niezdrowego pobudzenia i tym samym ułatwiają uporanie się ze stresem i stanami lękowymi. Gdyby zapytać zwykłego przechodnia, które zioła działają uspokajająco, powiedziałby prawdopodobnie: melisa, waleriana czy lawenda. Jednak ta lista jest dłuższa!Dziś przedstawiamy 4 mało znane rośliny, które pomogą skutecznie złagodzić stres. Jednocześnie przypominamy, by w szczególności osoby chorujące przewlekle i przyjmujące leki, przed zastosowaniem kuracji ziołowej zawsze skonsultowały się z lekarzem.