Treningi służą poprawie krążenia, ciśnienia krwi, pracy serca oraz samopoczucia. Praktycy osiągają stan głębszego rozluźnienia i uspokojenia. Ćwiczenia wpływają korzystnie na osoby z nerwicą i depresją oraz nadciśnieniem, niedotlenieniem organizmu. Tai Chi Qigong polepsza przemianę materii, harmonizuję wagę ciała, zmniejsza uzależnienie od nałogów, powoduje pogłębienie oddechu - a co za tym idzie - lepszy metabolizm tlenowy organizmu.
Treningi będą odbywały się od 5 lutego do 30 czerwca oraz od 2 września do 10 grudnia:
w każdy poniedziałek w siedzibie „Akceleratora Kultury” przy ul. Nowy Świat 2A w Kaliszu (bez zapisów)
I grupa w godz. 13.30 – 14 30
I
