Zdrowie psychiczne na drodze. Jak unikać frustracji i stresu w korkach?

Stres podczas jazdy nie jest tylko chwilowym dyskomfortem. Może mieć długotrwałe skutki dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Objawy stresu mogą być różne – od szybszego bicia serca, przez poczucie irytacji, po zmęczenie czy ból głowy. Kierowcy doświadczający stresu na drodze często stają się bardziej agresywni, co może prowadzić do ...