Spektrum autyzmu

6 naturalnych sposobów wspomagania ADHD

centrumalma.pl 1 rok temu Chociaż naturalne sposoby nie zastąpią farmakoterapii/psychoterapii, istnieje wiele metod pomocnych w przypadku nieuwagi, braku skupienia, prokrastynacji, problemów organizacyjnych, trudności z podążaniem za sobą, które są związane z ADHD. Skup się n...

Mgr Malwina Użarowska opiekunem Pacjenta w grupach...

centrumalma.pl 1 rok temu Drodzy Pacjenci, Informujemy, iż mgr Malwina Użarowska jest opiekunem Pacjenta w grupach wsparcia ADHD. Zapraszamy do zapisów na wizytę kwalifikacyjną do p. Malwiny 🙂.

Kanioning w Słowenii z dziećmi

matkawariatka.pl 1 rok temu Wybierając się z dzieckami do Słowenii w ogóle nie myśleliśmy o tym, żeby wypróbować z nimi tak ekstremalnego sportu, jakim jest kanioning. Jednak po kilku dniach w termach i parkach wodnych zaczęliśmy szukać ciekawych aktywności w okolicy. Okazało s...

Jakie są objawy zaburzeń spektrum autyzmu?

centrumalma.pl 1 rok temu Czy zachowanie Twojego dziecka wzbudza Twój niepokój i przywołuje na myśl obawę, iż może mieć autyzm? Unikanie spojrzenia, niereagowanie na imię lub nieodwzajemnianie uśmiechu to tylko niektóre z najczęściej występujących oznak autyzmu. Niemniej jedn...

Jakich produktów unikać mając ADHD?

centrumalma.pl 1 rok temu Osoby, które cierpią na ADHD (lub ich dzieci), powinny szczególnie zwracać uwagę na to, co jedzą. To co spożywamy, wpływa na naszą zdolność do skupienia się, kontrolowania impulsywności, planowania. Dieta w ADHD jest jednym z kluczowych elementów prz...

Dlaczego dorośli z ADHD są bardziej narażeni na ga...

centrumalma.pl 1 rok temu Gaslighting jest formą emocjonalnego nadużycia lub psychicznej przemocy – to cały zestaw technik manipulacyjnych stworzonych w celu przejęcia kontroli nad drugą osobą. Poprzez szokujące i permanentne kłamstwa lub negowanie rzeczywistości, gaslighterz...

Czym jest neurofeedback i jakie daje korzyści?

centrumalma.pl 1 rok temu Mózg człowieka jest chyba najbardziej skomplikowanym organem we wszechświecie. Miliardy połączeń neuronowych komunikują się ze sobą w każdej sekundzie. Aby ożywić te połączenia, impulsy elektryczne mobilizują neurony w mózgu do działania. Mózg cały c...

Na UO dyskutowali o wsparciu dzieci ze spektrum au...

doxa.fm 1 rok temu Na temat "Edukacji włączającej dzieci i młodzież ze spektrum autyzmu" rozmawiano dziś na Uniwersytecie Opolskim. Podczas konferencji omawiane są między innymi tematy rozwiązania prawne i działania Ministerstwa Edukacji i Nauki, diagnostyka zaburzeń z...

Jakie są różnice pomiędzy ADHD u dzieci, i u doros...

centrumalma.pl 1 rok temu Chociaż na słowo "ADHD" większość ludzi ma przed oczami nadpobudliwe dzieci, które nie mogą wysiedzieć w miejscu, warto wiedzieć, iż istnieje bardzo wiele objawów, które zmieniają się z wiekiem. To zaburzenie które dotyczy milionów ludzi na całym świ...

Czym jest złość i jakie są jej przyczyny?

centrumalma.pl 1 rok temu Złość to naturalna emocja, której doświadcza każdy z nas. To również zupełnie normalna reakcja na atak lub poczucie zagrożenia, która przyczynia się do zainicjowania instynktu samoobrony i przetrwania. Złość pomaga też w obronie własnego zdania i wyr...

Czy poziom serotoniny rzeczywiście ma związek z de...

centrumalma.pl 1 rok temu Przez wiele lat w społeczeństwie istniała hipoteza, iż depresja jest chorobą spowodowaną zbyt niskim poziomem serotoniny w mózgu. Co więcej, także wielu lekarzy i specjalistów od zdrowia psychicznego jest zwolennikami tzw. "hipotezy serotoniny". Jedn...

8 mitów i fałszywych stwierdzeń na temat ADHD

centrumalma.pl 1 rok temu W naszym społeczeństwie wciąż krąży wiele mitów dotyczących ADHD. Możemy usłyszeć, iż np. "ADHD nie jest prawdziwym zaburzeniem", "Osoby z ADHD są po prostu leniwe", "ADHD dotyczy tylko dzieci, które wyrastają z tego stanu". To tylko kilka z wielu.....

Informacje odnośnie wizyt na ul. Francuskiej

centrumalma.pl 1 rok temu Drodzy Pacjenci, Informujemy, iż na ul. Francuskiej nie ma rejestracji i prosimy, aby oczekiwali Państwo na zaproszenie do gabinetu w poczekalni. Kod wejściowy to 40 *kluczyk* 1114 .

ADHD zwiększa ryzyko wystąpienia niektórych chorób...

centrumalma.pl 1 rok temu Chociaż dla większości z nas objawy zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) są znane – np. krótki czas utrzymania uwagi, nadpobudliwość, słaba kontrola impulsów – to jednak mamy dużo mniejszą świadomość na temat występowania z...

Czy pogorszenie pamięci może być spowodowane zabur...

centrumalma.pl 1 rok temu Masz problemy z pamięcią? W takim wypadku na pewno zaczniesz się zastanawiać, czym jest to spowodowane. Możesz wziąć pod uwagę takie czynniki jak wiek (który może być oznaką demencji) lub początek choroby Alzheimera. Jednak czasami tendencja do zapom...

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) – czym są i...

centrumalma.pl 1 rok temu Możliwe, iż słyszeliście o OCD w filmach lub programach telewizyjnych. Często można również usłyszeć od znajomych osób, iż mają na jakimś punkcie obsesję – np. kiedy muszą mieć idealnie wyprasowane spodnie czy perfekcyjnie poukładane produkty w kuche...

Czy Twój mózg starzeje się szybciej niż Ty?

centrumalma.pl 1 rok temu Dorosły mózg traci średnio około 85 000 neuronów dziennie. W dzieciństwie mózg wykazuje dużą aktywność – rozwija połączenia między synapsami i wytwarza nowe neurony. W wieku dorosłym aktywność mózgu znacznie się zmniejsza. Z wiekiem nasze mięśnie maj...

Czy moje dziecko ma autyzm? Specjalistka wymieniła...

mamadu.pl 1 rok temu Psycholożka zamieściła w sieci filmik, w którym wymienia objawy zaburzeń ze spektrum autyzmu, które powinny nas skłonić do wizyty u specjalisty. Jak zauważa, jest przez cały czas wiele osób, które nie trafiły do specjalisty w dzieciństwie. Objawy cha...

Dziewięć praktycznych metod, aby przestać kłócić s...

centrumalma.pl 1 rok temu Czy Ty i Twój partner/małżonek nieustannie się kłócicie lub macie częste wybuchy złości, które sprawiają, iż czujecie stres i jesteście nieszczęśliwi? Czy masz wrażenie, iż zapętlacie się w sporze nie znajdując nici porozumienia ani rozwiązania? Wszy...

Czego nie należy robić mając ADHD?

centrumalma.pl 1 rok temu Jeśli Ty lub Twoje dziecko cierpi na ADHD lub ADD, wiesz z doświadczenia jak trudno radzić sobie z tym zaburzeniem. Mózg osoby z ADHD czy ADD może być łatwo przytłoczony przez dużą ilością informacji. Codzienne, rutynowe nawyki mogą poprawić...

Czy moje dziecko ma autyzm? Ta mama pokazała na fi...

mamadu.pl 1 rok temu Objawy autyzmu można zauważyć już u bardzo małych dzieci. Niektóre zachowania jednak mogą rodzicom (a choćby lekarzom) początkowo wydawać się zupełnie naturalne. Tymczasem nie można ich bagatelizować. Pewna mama postanowiła nagrać filmik, w którym do...

Stresujące objawy PTSD

centrumalma.pl 1 rok temu Kiedy doświadczyłeś traumatycznej sytuacji, Twój mózg w naturalny sposób zachowuje doświadczenia i w przyszłości stara się chronić Cię przed potencjalnymi zagrożeniami. Każdy z nas ma zakodowany taki system przetrwania. Jego źródło tkwi w naszych pre...

10 prostych porad, które pomogą w koncentracji u o...

centrumalma.pl 1 rok temu Jeśli cierpisz na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), lub zaburzeń uwagi (ADD), wiesz, iż może to być przyczyną problemów z koncentracją i nauką niezależnie od wieku. Na szczęście istnieje wiele różnych strategii pomocnych...

Siedem sposobów uzdrawiania – z książki dr Gabora ...

centrumalma.pl 1 rok temu Pojęcie "7 A’s of healing" pochodzi z książki dr Gabora Mate’a zatytułowanej When the Body Says No ("Kiedy ciało mówi "nie"). Podczas czytania tej książki można wyraźnie dostrzec, iż "7 A’s of healing" ma zastosowanie dla osób doświadczających uporcz...

Ważny komunikat dla Pacjentów!

centrumalma.pl 1 rok temu Szanowni Pacjenci, Informujemy, iż dr hab. n. med. Jarosław Jóźwiak przyjmuje także w soboty. W sprawie sobotnich wizyt, prosimy się kontaktować z recepcją do piątku do godz. 21:00.

7 najczęściej powtarzanych mitów na temat depresji...

centrumalma.pl 1 rok temu Chociaż depresja ma wiele twarzy, wokół niej powstało wiele mitów i powtarzanych notorycznie stereotypów. Nic więc dziwnego, iż oddzielenie tego, co prawdziwe od fałszywych teorii może być trudne. U osób cierpiących na depresję, wiara w poniższe mity...

W jaki sposób alkohol uszkadza mózg?

centrumalma.pl 1 rok temu Wszyscy słyszeliśmy twierdzenia, iż alkohol jest dobry dla zdrowia. W Sieci możemy przeczytać artykuły powołujące się na badania, iż lampka wina do obiadu zmniejsza ryzyko chorób serca, a picie dwóch kieliszków wina lub jednego piwa dziennie wiąże si...

"Śubuk": Obraz autystycznego geniusza uwięzionego ...

krytykapolityczna.pl 1 rok temu "Śubuk" w reżyserii Jacka Lusińskiego nie jest filmem o autyzmie, chociaż tak jest przedstawiany i promowany.

Jakie są główne różnice między ADD a ADHD?

centrumalma.pl 1 rok temu ADD i ADHD. Niektórzy z nas używają tych terminów naprzemiennie opisując zaburzenia uwagi. Według amerykańskich badań dotyczą one około 9% dzieci i 4% dorosłych. Czy ADD i ADHD to to samo zaburzenie? Jakie są między nimi różnice? Przez długi...

Grupa wsparcia dla dorosłych z ADHD online – ruszy...

centrumalma.pl 1 rok temu Drodzy Pacjenci! Zgodnie Waszymi prośbami ruszamy z grupą wsparcia dla dorosłych z ADHD online! Spotkania będą odbywały się w piątki o godz. 18:00. Koszt 450 zł/m-c. Wszystkich chętnych zapraszamy do kontaktu z recepcją! 🙂 tel. 507 123 243 biuro@cent...

Podcast "W czułym zwierciadle: ADHD u dorosłych". ...

zwierciadlo.pl 1 rok temu Że nie istnieje, stało się modne albo jest wymówką dla leniwych i roztrzepanych. O ADHD wciąż krąży mnóstwo stereotypów. Tymczasem jest to zaburzenie, z którym walczy około 7 proc. dorosłej populacji. Czym jest ADHD? Jakie daje objawy? Jak przebiega...

Interocepcja i jej znaczenie w terapii zaburzeń sa...

centrumalma.pl 1 rok temu Procesy samoregulacji odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu się stanów psychicznych człowieka – odpowiadają one za zdolność do równoważenia i regulowania pobudzenia doświadczanego zarówno w sferze emocjonalnej, jak i w obszarze reakcji somatycznych...

Osiem ukrytych przyczyn agresji u dzieci i nastola...

centrumalma.pl 1 rok temu Agresja u dzieci zawsze jest powodem do niepokoju wśród rodziców. jeżeli Twoje dziecko lub nastolatek wykazuje objawy agresji fizycznej – w szkole wdaje się w bójki, popycha i gryzie rodzeństwo lub Ciebie może to spowodować, iż zaczniesz się o...

W jaki sposób ADHD wpływa na pamięć?

centrumalma.pl 1 rok temu Wiele osób, których dotknęło ADHD jest świadomych objawów związanych z tym zaburzeniem takich jak problemy z utrzymaniem uwagi, rozpraszanie się, prokrastynacja, słaba kontrola impulsów, dezorganizacja, a choćby nadpobudliwość. Ale występuje jeszcze ...

Zmiana cennika

centrumalma.pl 1 rok temu Szanowni Pacjenci! Informujemy, iż nasz cennik uległ zmianie. W sprawie szczegółów prosimy o kontakt z rejestracją.

Znudzenie – jak wpływa na dorosłego z ADHD?

centrumalma.pl 1 rok temu Wyobraźcie sobie bystrego ucznia, który ciężko pracował i odnosił sukcesy na uczelni. Bardzo lubił się uczyć i świetnie radził sobie na prestiżowym uniwersytecie, ale miał tendencję do łatwego nudzenia się. W wyniku własnej, ciężkiej pracy udało mu s...

Jak uzależnienia mogą zdominować Twój mózg?

centrumalma.pl 1 rok temu Część osób, które przesadziły z alkoholem, jedzeniem, grami komputerowymi itp., pamiętają konsekwencje swoich czynów, są w stanie uczyć się na błędach i unikać w przyszłości takich zachowań. Dla innych z kolei priorytetem jest maksymalizowanie przyj...

Najczęstsze problemy ze zdrowiem psychicznym u dzi...

centrumalma.pl 1 rok temu Pandemia sprawiła, iż problemy emocjonalne i behawioralne dzieci i nastolatków znacznie się nasiliły. Szacuje się, iż w Stanach Zjednoczonych 1 na 6 dzieci (17%) w wieku 2-8 lat ma zdiagnozowane zaburzenia psychiczne, behawioralne lub rozwojowe. Pona...

Jak nieleczone ADD/ADHD może spowodować lub pogłęb...

centrumalma.pl 1 rok temu Statystyki nie są zadowalające. Posiadanie zaburzeń uwagi (ADD) lub zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), zwiększa ryzyko pogorszenia nastroju lub wystąpienia chorób takich jak depresja. Co gorsza, zarówno jeżeli dziecko, ...

Po co osobom z ADHD grupy wsparcia?

centrumalma.pl 1 rok temu Farmakologia, psychoedukacja, psychoterapia, suplementacja, grupy wsparcia – chciałoby się przewrotnie zapytać: "Co jeszcze może się przydać Pacjentom z ADHD?". Prawda natomiast jest taka, iż strategie pomocowe warto dobrać konkretnie pod siebie, żeb...

10 sposobów na naukę dla osób z ADD/ADHD

centrumalma.pl 1 rok temu Jeśli cierpisz na ADD/ADHD u dorosłych, nauka nowych rzeczy może być zniechęcająca. Niezależnie od tego, czy próbujesz się skupić na zadaniach na studia, zainteresowało Cię nowe hobby, lub szkolenia zawodowe, możesz się zmagać z rozproszeniem, krótki...

Jak radzić sobie ze stresem i przytłoczeniem będąc...

centrumalma.pl 1 rok temu Kiedy doświadczasz zbyt dużej ilości obowiązków związanych z rodzicielstwem, pracą zawodową i obowiązkami możesz być narażony na przytłoczenie lub, co gorsza, wypalenie. Jest to stan fizycznego, psychicznego i emocjonalnego wyczerpania, na który rodz...

Impreza młodzieżowa

tus.warszawa.pl 1 rok temu Jak to jest być na imprezie młodzieżowej? Co robić? O czym rozmawiać? O co zadbać? Odpowiedzi na te i inne pytania szukaliśmy i otrzymywaliśmy podczaj jednych z zajęć grupy licealnej. Wykorzystaliśmy fakt, iż podczas naszego spotkania wypadały 16 uro...

Impreza młodzieżowa

536 godzin terapii dla osób z autyzmem w projekcie...

niebieskiskarb.pl 1 rok temu Stowarzyszenie "Niebieski Skarb" zakończyło niedawno kolejną edycję ważnego projektu pn. "Autyzm – nie jesteś sam!". W jego ramach od 4 lipca do 31 października 2022 roku dzięki uzyskanemu dofinansowaniu prowadzona była specjalistyczna terapia 24 mł...

Jak zarządzać swoimi finansami mając ADHD?

centrumalma.pl 1 rok temu Badania pokazują, iż dorośli z ADHD są szczególnie narażeni na problemy z zarządzaniem pieniędzmi. Pacjenci Centrum Terapii ALMA również często skarżą się na trudności w tym zakresie. Wynika to z faktu, iż ADHD może powodować impulsywność, prokrastyn...

Wskazówki dla rodziców mierzących się z buntem dzi...

centrumalma.pl 1 rok temu Czy zdarzyło Ci się zadać dziecku pytanie o to, np. co zjadłoby na obiad lub czy chciałoby pobawić się na placu zabaw, a pierwsze co usłyszałeś, jest "nie"? Dziecko neguje wszystko, co mu proponujesz lub co do niego mówisz?...

Czym charakteryzuje się przyjaźń / znajomość z oso...

centrumalma.pl 1 rok temu "Znowu przełożyła spotkanie, kolejny rok z rzędu zapomina o moich urodzinach, odpisuje po kilku dniach, albo całkiem zapomni, za to kiedy się widzimy, czuję jej całą uwagę na sobie, nikt tak mnie nie rozumie jak ona, przy czym wpada...

Jesienna integracja nad morzem

niebieskiskarb.pl 1 rok temu Akumulatory naładowane! To był cudowny weekend w hotelu Gwiazda Morza we Władysławowie. W ostatni weekend 21-23 października 2022 r. udało nam się zorganizować wyjątkowy rodzinny wyjazd nad morze. Uczestniczyło w nim 33 osoby – dzieci i młodzież z za...