W dzisiejszym świecie, w którym zdrowy styl życia ma ogromne znaczenie, związki naturalne stają się tematem zainteresowania. Jednym z nich jest kwercetyna. Obecna w różnorodnych produktach spożywczych, nie tylko nadaje im intensywny kolor, ale także korzystnie wpływa na organizm człowieka. Czym dokładnie jest, jak działa, i jakie przynosi korzyści dla zdrowia? Czy każdy może ją suplementować?
